اهمیت خواب در نوجوانی
-
بهترین زمان یادگیری دانش آموزان در صبح از چه ساعتی شروع می شود؟
در یکی از تحقیقات همه جانبه‌ی انجام شده روی تاثیر میزان خواب و تحصیل دانش آموزان در مقطع دبیرستان، محققان…
ادامه مطلب -
اهمیت کم خوابی در دوران نوجوانی
نخوابيدن به اندازه کافی و يا بد خوابيدن اصلاً خوب نيست. در حقيقت عوارض آن بسيار زياد است. ولي بی…
ادامه مطلب